很多人都是不了解团建活动为什么还需要方案，直接出去吃饭聚餐不就行了。这只是浅薄的认识，团建活动不仅可以增强团队之间凝聚力还可以给公司带来巨大的产值。
（1）7：20公司楼下集合，等待大巴车（一名教练工作人员指引上车）。
（2）8：50到达团建地点：溧阳天目湖天淼山庄。
（3）8：50-09：00 活动前准备，参加队员存储个人随身物品，去洗手间等。
（3）9：00-10：00 在教练带领下，进行破冰分组。将人员分为六个战队，每组自由选队长；起队名 ；找队训；唱队歌；画队徽；小组展示团队形象；教练进行培训安全说明。
（4）10：00-10：30 群龙取水。团队成员齐心协力通过人拉人的方式在事先规定的距离之外，每人轮流取到放置的矿泉水瓶。考验团队的执行力、配合度。
（5）10：30-11：20 指压板闯关。借鉴《奔跑吧兄弟》节目，各小队所有成员轮流在压指板上完成一系列的挑战项目，包括：跳绳、赛跑、跳绳、跨栏、仰卧等环节，在规定环节内所用时间最短的团队为胜者组。（分成两个大组由两名教练带开开展）
（6）11：20-12：00 撕名牌大战。每支队伍，每一轮各出一名队员进行挑战，把对方队员名牌撕掉，每轮场上最后留下的队员未被撕掉，即为获胜记1分，如果本轮参赛队员都被撕掉，则都没有积分。最后算总的积分，积分最高的队伍是第一名，以此类推，进行排名。
（6）12：00-13：30 用餐时间。在教练的带领下，有序地进餐厅用餐，餐后可在景区山庄内散步小憩。
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